PROTEÇÃO SOLAR
PROTEJA SUA PELE DOS RAIOS UV

Sua pele pode ficar mais sensível à luz solar devido aos tratamentos contra o câncer. Mesmo uma rápida exposição ao sol pode causar efeitos indesejáveis, porque o sol emite vários tipos de raios ultravioleta, que são muito danosos ao nosso organismo.

A luz ultravioleta é bem forte, mas represente uma pequena parte de todos os raios que atingem nosso planeta. Existem três tipos diferentes de raios ultravioleta: UVAs e UVBs, que atingem a superfície terrestre e o nosso organismo, e UVCs, que não chegam ao nosso planeta, pois são filtrados pela camada de ozônio.

Os raios UVA representam 95% dos raios ultravioleta que podem afetar você ao longo do ano inteiro, independente da sua localização no globo terrestre ou da estação do ano. A intensidade da radiação UVA é sempre a mesma. Ela pode penetrar até a superfície mais profunda da pele, que é a derme. Por isso podem ocorrer alterações na pele que aparecem a longo prazo e se manifestam como alergias ao sol, induzindo a vermelhidão ou coceira, fotoenvelhecimento e distúrbios pigmentares como manchas e melasmas. Os danos produzidos pela superexposição ao sol podem levar ao desenvolvimento de câncer de pele.

No caso da radioterapia, a área exposta à radiação nas sessões de tratamento ficará muito vulnerável às queimaduras solares e deverá ser protegida pela vida toda, mesmo após o fim do tratamento
Já as cicatrizes cirúrgicas, que naturalmente já são sensíveis ao sol, tendem a sofrer uma hiperpigmentação (escurecimento da pele).

Os raios UVBs representam apenas 5% dos raios ultravioleta, mas são mais energéticos que o UVA, portanto são mais perigosos apesar de alcançarem a superfície mais externa da pele que é a epiderme. Diferentemente do UVA, os raios UVB são bloqueados por vidros e nuvens.

EU ME PROTEJO
DO SOL

Todos os dias, mesmo em dias nublados ou encobertos, os raios UVA podem penetrar na pele e causar danos permanentes à pele. É imprescindível o uso diário de protetor solar eficáz, pois, além dos danos provocados à qualquer organismo, em pacientes submetidos à tratamentos oncológicos, a exposição solar pode piorar os efeitos colaterais, como ressecamento, erupção cutânea, alteração da barreira cutânea, inflamação ou hiperpigmentação.

 

Desde o início do seu tratamento, até um ano após seu término, você deve usar um protetor solar que inclua filtros UVA e UVB com altos fatores de proteção. Aplique depois do hidratante, sem esquecer as zonas frequentemente negligenciadas como lábios, orelhas, nuca, palmas das mãos, solas dos pés e couro cabeludo, se achar necessário.

Às vezes, evitar estritamente a exposição ao sol pode ser recomendado, por um tempo. É sempre aconselhável consultar a sua equipe médica. O seu médico será capaz de dizer quando você pode aplicar um determinado produto dependendo das condições da sua pele.

EU LIMITO
O MEU TEMPO NO SOL

É imprescindível ter alguns cuidados com a exposição contínua como atividades ao ar livre, tempo na praia ou até mesmo na montanha. Trabalhe na sombra, se possível, sente-se sob uma árvore, relaxe sob um guarda-sol ou desfrute do seu almoço em algum lugar sombreado e fresco.

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Planeje fazer qualquer atividade ao ar livre no início da manhã ou no final da tarde, evite qualquer exposição entre meio-dia e 16h. Se não puder, cubra seu corpo por inteiro.

* Óculos de sol na categoria 4 CE são os mais escuros e não são seguros para dirigir

CERTIFIQUE-SE DE QUE SEU
PROTETOR SOLAR FORNECE UMA
PROTEÇÃO ATÉ MESMO CONTRA
O RAIO UVA LONGO

O Laboratório La Roche-Posay desenvolveu ANTHELIOS,
uma gama de protetores solares de alta e muito alta
proteção para que você encontre protetores solar com
cor para diferentes tonalidades de pele e diversos tipos
de textura adaptada para diversas necessidades ou tipos de pele.