ROUPAS E ECZEMA
A roupa que você usa realmente faz diferença se você tem eczema?
Você sabia que algumas roupas exercem funções muito importantes? Os bombeiros usam uniformes especiais para protegê-los contra as labaredas quentes dos incêndios. Os guardas de trânsito usam jaquetas reflexivas para que os carros e o tráfego possam vê-los facilmente. Os astronautas usam roupas espaciais que permitem respirar mesmo em ambientes sem oxigênio!
Algumas pessoas têm um tipo de coceira na pele chamada eczema (seu médico pode chamá-la de dermatite atópica). Você pode ter eczema no rosto, nas mãos ou em qualquer lugar do corpo, e às vezes ela é bastante irritante, por isso é bom saber como evitar crises (ou surtos). Se você tem eczema, você provavelmente usa um creme para dermatite para aliviar a irritação, mas as suas roupas também têm uma função importante a desempenhar – elas precisam ajudar a manter a sua pele feliz.
Para fazer isso, confira as nossas 6 dicas infalíveis de “moda para combater o eczema”:
DICA 1: NÃO EXAGERE NOS AGASALHOS
DURANTE O INVERNO
O suor é um dos gatilhos do eczema
Quando faz frio, os pais costumam dizer para seus filhos se agasalharem bem antes de sair na rua. Mas se você usar muitas camadas de roupas, você vai começar a suar. Quando o suor fica na pele por muito tempo, ele pode agravar o eczema– e provocar muita coceira! Não deixe de se aquecer e se agasalhar o suficiente para encarar o frio, mas experimente usar uma camiseta de algodão debaixo do suéter para você poder tirar uma camada de roupa se ficar muito quente.
DICA 2: O ALGODÃO É O SEU MELHOR AMIGO
Tecidos ásperos e sintéticos podem provocar um surto de eczema
A pele com eczema adora ar fresco, portanto, escolha roupas que a deixem respirar. O melhor tecido que deixa o ar circular bem é o algodão. Ele é macio e leve, também ajudando a pele não esquentar demais. Peça aos seus pais para conferir a etiqueta das suas roupas e ver se elas são feitas de algodão. E evite a lã e os tecidos sintéticos!
DICA 3: USE BERMUDA E CAMISETA
NO VERÃO
Sol e ar fresco são excelentes para tratar seu eczema
Em dias quentes e ensolarados, é legal usar roupas leves, como bermudas e camisetas, para manter a sua pele fresca. Tente não ficar com vergonha de as pessoas verem seu eczema. Todos nós somos diferentes, as pessoas têm todo tipo de marcas e manchinhas na pele! Tomar um pouco de sol pode realmente ajudar o seu eczema, então aproveite para se divertir ao ar livre.
DICA 4: NADA DE ROUPAS APERTADAS E
ETIQUETAS E COSTURAS QUE PINICAM!
Para evitar um surto de eczema, deixe a sua pele respirar
Roupas apertadas vão ficar esfregando a sua pele e deixá-la toda coçando. Use roupas folgadas que deixam a pele respirar. Outra dica boa é remover as etiquetas e cobrir as costuras com seda para elas não pinicarem!
DICA 5: A MELHOR FORMA DE LAVAR ROUPAS
As substâncias químicas nas roupas e sabões em pó podem provocar coceira na pele
Os novos tecidos às vezes contêm substâncias que dão coceira, então sempre lave suas roupas novas antes de usá-las. Os aditivos presentes em detergentes para roupa também podem desencadear o eczema, logo, pergunte aos seus pais se eles podem usar sabão em pó não biológico, sem perfume ou corantes. O mesmo vale para os amaciantes. Para secar suas roupas, toalhas e lençóis, se possível, use uma secadora, pois ela deixa as roupas mais macias e menos ásperas.
Dica 6: Atenção com os pijamas
Pijamas leves de algodão ajudam a diminuir a coceira do eczema
Se pararmos para pensar, a gente passa muito tempo deitado na cama. Na verdade, até umas 10 horas por dia! Assim, é importante pensar bem em quais pijamas usar. Assim como as roupas de uso diário, os melhores pijamas são leves e feitos de algodão. Alguns pijamas têm etiquetas e costuras ásperas - que nunca deixam a pele com eczema de bom humor -, então experimente usá-los do avesso. Quem sabe assim você não lança moda na sua família ☺
Esperamos que essas dicas ajudem você a escolher roupas para manter a sua pele bem e saudável.
