PELE SENSÍVEL?
É quando sua pele tem uma reação exagerada a coisas cotidianas
Desde o momento em que você nasce, sua pele te protege do mundo lá fora. Ela é como um escudo contra elementos, pancadas, batidas e inúmeras sustâncias agressivas no ambiente. Mas ainda assim nós costumamos subestimar o importantíssimo papel que a pele tem em nossas vidas.
A pele sensível é um problema para um número cada vez maior de pessoas. Caracterizada por uma reação extrema a fatores cotidianos como a poeira, poluição, produtos químicos, calor, frio ou raios UV, a pele muito sensível não tolera mais em silêncio as tensões da vida diária. Conforme a pele vai ficando sensibilizada, ela se torna mais vulnerável aos ataques externos e responde com vermelhidão, formigamento, coceira, sensações de repuxamento ou quente, e até mesmo queimadura. Na maioria dos casos mais graves, as pessoas com pele sensível acham que precisam evitar situações de “alto risco”, o que também significa que elas podem não estar vivendo a vida que gostariam.
Há diversos fatores possíveis relacionados
Alguns fatores são normalmente associados ao aumento de sensibilidade da pele. Todos esses fatores podem agir sozinhos ou em combinação com outros:
- Fragilidade vascular: se as paredes de seus vasos sanguíneos ficarem frágeis, determinados fatores externos, como a ingestão de comidas condimentadas, consumo de álcool, banhos quentes ou excesso de aquecimento central podem desencadear o rubor e a sensibilidade na pele.
- Fatores ambientais: o vento, ressecamento, clima frio ou poluição podem causar sensações de queimadura e formigamento.
- Contato com agentes irritantes: as reações podem ser desencadeadas pelo contato da sua pele com algo que contenha uma substância irritante. Isso pode ser um aditivo em sua maquiagem, perfume no produto de cuidado com a pele, produtos químicos no sabão em pó ou até a água em seu banho.
- Dermatite atópica: a pele que sofre com eczema está predisposta à hiper-reatividade.
ALÉM DE SENSÍVEL,
A PELE PODE SER ALÉRGICA
Diferentemente dos sintomas da pele sensível que podem ocorrer o tempo todo, os sintomas da pele alérgica só aparecem depois da exposição a um alérgeno. O contato com algo que te dê alergia pode desencadear reações em seu corpo e na sua pele. Alérgenos comuns são o pólen, determinados alimentos, remédios, ácaro, vários produtos químicos, mofo e bichos de estimação.
As reações da pele alérgica incluem urticárias, dermatite por contato e eczema. Não é exagero dizer que as alergias têm um impacto grande na qualidade de vida (coceira, olhos lacrimejando, espirros, tosse…). Se você sofrer de sintomas de pele alérgica, agende uma consulta com o alergista para isolar os agentes desencadeadores para que você possa eliminá-los da sua vida. Em termos de produtos de cuidados com a pele, você vai querer investir em sabonetes para remover os alérgenos da superfície da pele, e hidratantes realmente hipoalergênicos e que acalmam instantaneamente.
COMO TRATAR A
PELE SENSÍVEL
As reações da pele podem afetar a qualidade da vida cotidiana
Até então, nós discutimos os sinais clínicos da pele hipersensível: vermelhidão, coceira, pele esticada, calor, comichão e ardência. Eles são desconfortáveis por si só, mas também podem ter um impacto traiçoeiro, cuja importância pode ser muitas vezes subestimada. As reações da pele sensível podem causar queda da qualidade de sono, o que leva a um desempenho fraco na escola ou no trabalho, e afeta negativamente a autoconfiança. Tais problemas podem prejudicar sua qualidade de vida, por isso é importante acalmar sua pele e diminuir os sintomas desconfortáveis o máximo possível. Aqui estão algumas medidas simples para reduzir as reações na pele:
Banhos
É muito tentador acordar de manhã com um banho longo e quente. Infelizmente, a água quente pode desencadear a liberação de histamina na pele, dando início a uma reação em cadeia de irritações. Para muitas pessoas, a exposição prolongada à água quente deixa a pele esticada – como se fosse muito pequena – e visivelmente vermelha. As bochechas vermelhas prejudicam a autoconfiança, e isso não ajuda em nada se você tiver que fazer uma grande apresentação ou uma entrevista de emprego! Por isso, é importante manter seus banhos pela manhã mornos e curtos.
Cuidados com a pele
Sabonetes alcalinos e agentes de limpeza agressivos podem remover a camada de proteção da pele, deixando-a vulnerável a ataques de irritantes ambientais. Para lavar seu rosto sensível, use uma água micelar ou um leite de limpeza suave. A hidratação diária com um hidratante hipoalergênico ajudará a manter a camada mais externa da pele mais resistente. Curiosamente, uma das formas mais angustiantes de interferência da pele sensível em nossa qualidade de vida é perturbando nosso sono. De madrugada, seu corpo sente um surto do intermediário pró-coceira histamina, que pode desencadear os sintomas da pele sensível. Esta reação pode fazer com que você acorde muito cedo, com o rosto formigando ou pinicando– não é uma ótima forma de começar o dia! Os cremes noturnos e sérumsmais avançados podem manter essas sensações sob controle e ajudar você a acordar de forma tranquila e renovada.
Maquiagem
O uso de maquiagem deve ser divertido e um instrumento para aumentar a confiança. Mas se você tiver pele sensível, a maquiagem pode fazer com que sua pele queime, coce e fique manchada – exatamente o oposto do que a maquiagem deve fazer! Tais reações podem fazer com que você queria frequentar eventos sociais de cara limpa – ou simplesmente opte por não usar mais os produtos. Mas você não precisa perder a confiança em maquiagem. – A maquiagem especializada ajudará sua pele sensível a redescobrir sua beleza enquanto você se diverte experimentado os últimos looks!
Em casa
A poeira e os ácaros são irritantes muito comuns para a pele sensível. Não esqueça de lavar e secar bem os travesseiros e roupas de cama. Quando fizer isso, passe o aspirador de pó em seu colchão também. Dito isto, tente não exagerar com a limpeza. As substâncias químicas agressivas presentes em produtos de limpeza doméstica podem causar reações na pele. Use sabão em pó e amaciantes hipoalergênicos para lavar suas roupas, lençóis e toalhas. Ao limpar sua casa, procure os produtos de limpeza mais simples e sempre use luvas de proteção.
Na rua
Quando o tempo estiver frio ou com ventos fortes, não esqueça de usar cremes hidratantes e protetores em seu rosto, pescoço e mãos. Use luvas e um cachecol para proteger a pele exposta. Em dias quentes e poluídos, deixe sua pele equilibrada e hidratada com a ÁGUA TERMAL rica em selênio.
Elimine os alérgenos
Se você estiver tomando todas as medidas citadas acima e ainda tiver reações de pele severas ou prolongadas, você pode ter uma alergia. Seu médico pode oferecer conselhos a respeito dos testes para identificar alérgenos específicos. Eles podem ser sistematicamente eliminados de seu ambiente ou de sua dieta.
UMA VIDA MELHOR
PARA AS PELES SENSÍVEIS
O compromisso da La Roche-Posay vai além dos produtos de cuidados com a pele
Um estudo encomendado pelo Laboratório Dermatológico da La Roche-Posay mostrou que mais de 50% das mulheres declaram ter pele sensível1. Esta sensibilidade é causada por uma resposta das terminações nervosas da epiderme e uma redução no limiar de reação2. Os impactos que a pele seca tem na vida são diferentes para cada pessoa e pode ser difícil expressar isso em palavras. No Laboratório Dermatológico da La Roche-Posay, nossa missão é criar uma "vida melhor para a pele sensível". Estamos convencidos de que, para oferecer os produtos e estratégias mais inovadores e eficazes para lidar com a pele hipersensível, é essencial considerar tanto as consequências psicológicas como as físicas.
Com o objetivo de avaliar as impressões individuais dos efeitos da pele sensível, o Laboratório Dermatológico de La Roche-Posay adotou uma ferramenta de referência patenteada que é utilizada em inúmeros campos médicos para medir a correlação entre sinais clínicos e impactos negativos na vida cotidiana: Índice da Qualidade de Vida.
Durante a avaliação dos nossos produtos de cuidado da pele, os voluntários preenchem questionários sobre diferentes aspectos da sua vida cotidiana: sentimentos negativos, distúrbios do sono, a sua vida social e assim por diante. Comparando os resultados obtidos no início e no fim do estudo, podemos avaliar a eficácia dos produtos de cuidados de pele na qualidade de vida dos pacientes, bem como nos sinais físicos. Esta ferramenta representa uma nova oportunidade para desenvolver programas terapêuticos precisos e personalizados para ajudar a cuidar da pele sensível, desde os sinais clínicos até os impactos psicológicos.
Além de produtos sob medida e eficientes com efeito suave na pele sensível, a La Roche-Posay oferece workshops em que as pessoas que sofrem com determinadas doenças de pele podem aprender as técnicas de maquiagem corretiva e adotar medidas diárias para deixar a vida delas mais confortável e ajudá-las a aceitar sua imagem.
2Source: L’Oréal Recherche.
