NÃO VOCÊ NÃO ENLOUQUECEU,
A ACNE PODE SER CAUSADA POR ESTRESSE!
Sim, espinhas de estresse existem de verdade. Expedientes longos, avaliações ou prazos rigorosos, um cenário altamente competitivo... quando a vida fica difícil, a acne pode ser causada pelo estresse. Pesquisas científicas comprovam que há uma relação entre altos níveis de estresse e a gravidade da acne. A verdade é que os médicos ainda não entenderam completamente a relação entre a acne e o estresse, mas acredita-se que ela envolve os hormônios do estresse, que fazem com que a glândula sebácea produza mais óleo, transformando a pele em um terreno fértil para manchas.
Moral da história? O estresse é, de fato, uma causa da acne, especialmente da acne em adultos.
Como posso tratar a acne causada por estresse?
Se você tem espinhas de estresse, encontre um jeito próprio de relaxar: saia com seus amigos, faça academia ou fique longe das telas por um tempo - reserve na agenda um tempo para cuidar de você... a sua pele vai te agradecer por isso!
A EXPOSIÇÃO AO SOL PODE CAUSAR ACNE –
COM TRATAMENTOS PARA A ACNE USADOS À NOITE
A radiação UV é outra causa pouco conhecida da acne (pois é, dias ensolarados têm suas desvantagens!). Aliás, um dos mitos imbatíveis sobre sinais é que a luz do sol faz milagres para quem tem a pele com tendência à acne. Muito pelo contrário! Em curto prazo, um bronzeado pode deixar a sua pele mais uniforme, mas o efeito de secagem do sol faz com que a sua pele se recupere produzindo um excesso de óleo ao final das suas férias na praia. O óleo combinado com um espessamento da camada superior da pele obstrui os poros e evita que o sebo escape adequadamente. É por isso que a exposição ao sol pode causar espinhas.
O sol também é uma das principais causas de manchas marrons na pele, chamadas de hiperpigmentação pós-inflamatória ou PIH (na sigla em inglês): a pele inflamada produz pigmento de melanina marrom em resposta aos raios UV. Qual o resultado? Manchas marrons na pele, que servem apenas como lembrete das marcas do passado ☹. E isso pode acontecer tanto no verão quanto no inverno.
Moral da história? O sol modifica o comportamento da pele sendo, assim, uma causa relevante da acne. Continue a ler para descobrir como impedir que o sol agrave manchas e marcas na pele.
Como impedir que o sol deixe a minha pele com tendência à acne pior?
A pele precisa de proteção especial contra os raios UV. Por onde começar? Comece por uma proteção UV de amplo espectro, com UVA e UVB. Prefira produtos com texturas fluidas, sem óleo e não comedogênicas. O EFFACLAR Duo(+) FPS30 combina ingredientes de ponta que combatem as imperfeições com um filtro solar superleve e não comedogênico.A POLUIÇÃO É UMA DAS PRINCIPAIS
CAUSAS DA ACNE
Quando perguntadas “o que causa acne?”, poucas pessoas pensam em fumaças de escapamento e poluição. Porém, um dos principais problemas para a pele em áreas urbanas é a poluição. Depois de mais de 15 anos de pesquisa, a La Roche-Posay identificou a poluição atmosférica como uma das causas das espinhas, principalmente da acne em adultos.
Como a poluição causa acne?
Pequenas partículas de poeira conhecidas como MP 2,5 conseguem ultrapassar a barreira protetora da pele, fazendo um estrago. Acompanhadas pelo ozônio e outros poluentes, elas desencadeiam uma reação em cadeia que começa com a oxidação do sebo na superfície da pele. Esses poluentes alteram a composição do sebo e também causam uma deficiência de vitamina C e E, dois antioxidantes naturais da pele. Esses ataques à camada protetora de lipídios da superfície da pele (a barreira da pele) causam espinhas e problemas de oleosidade, como excesso de brilho na pele, poros obstruídos, cravos, textura irregular da pele e opacidade.
Moral da história? A poluição é uma das principais causas de acne em adultos (e também pode causar espinhas em adolescentes). A pele fica mais oleosa, os cravos maiores e novas inflamações podem surgir.
Como impedir que a poluição piore a minha pele com tendência à acne?
Todo mundo tem falado sobre os perigos da poluição, mas como você pode proteger a sua pele contra esse inimigo invisível? Sua primeira defesa contra a poluição é uma limpeza inteligente. A pele precisa ser limpa toda manhã e noite, sem exceções. Aposte em uma loção que dispensa o enxágue, como o EFFACLAR Solução Micelar, de alta eficácia comprovada na remoção de micropartículas de poluição da superfície da pele.
Quer saber em qual produto de uso diário apostar para proteger a sua pele da poluição? Texturas antiadesão que impedem que as partículas poluentes fiquem presas à pele e causem espinhas são uma boa pedida inicial.
Para impedir o surgimento de espinhas por causa da poluição, não deixe de usar um filtro solar adequado para o seu tipo de pele, já que o combo raios UV + poluição é uma das principais causas da pele com tendência à acne. Busque um produto de proteção solar em textura antipoluição para impedir que partículas finas e poluentes grudem na sua pele. O EFFACLAR Duo(+) FPS30 combina ingredientes anti-imperfeições e marcas clinicamente comprovados com uma textura antiadesão e filtro solar não comedogênico, tornando-o uma escolha inteligente para quem mora na cidade e tem uma pele com tendência à acne.
