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Cabelos normais

Como higienizar meus cabelos adequadamente?

Os cabelos devem ser lavados diariamente ou em dias alternados, com shampoos que sejam adequados para o tipo de couro cabeludo e de fios de cada indivíduo. O couro cabeludo mais oleoso necessita de shampoos mais desengordurantes, com ativos que diminuem a produção de sebo. Pessoas que possuem um couro cabeludo e cabelos secos devem optar por shampoos com apresentação mais cremosa e de formulação suave. Ao lavar os cabelos, é preciso se certificar de que todos os produtos usados na higienização foram enxaguados corretamente, para evitar o acúmulo de resíduos no couro cabeludo.

O stress, a alimentação e outros fatores externos podem prejudicar a saúde dos meus cabelos?

Sim, diversos fatores externos podem afetar a saúde dos fios. A alimentação é muito importante, devem ser priorizados alimentos conhecidos por uma ação antioxidante, que ajudarão a diminuir os danos causados por fatores externos e, além disso, oferecem nutrientes essenciais para o fio. O sol, piscina, mar, alisantes tratamentos químicos no geral e shampoos muito agressivos também podem prejudicar a saúde dos fios. Além disso, é importante evitar o estresse e massagear frequentemente o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea.

Quais os cuidados que devo tomar para que meus cabelos estejam sempre saudáveis?

É importante manter uma alimentação saudável, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, como as vitaminas C e E e o licopeno. Assim como a pele, o cabelo também deve ser protegido da radiação ultravioleta, através do uso de creme com proteção solar e de chapéu. Porém, o uso de chapéus, bonés e penteados muito apertados deve ser restrito, para evitar o enfraquecimento e a quebra dos fios.

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Cabelos normais

O couro cabeludo pode se tornar sensibilizado devido a fatores como a poluição, o estresse, ou ainda, a utilização de produtos muito agressivos. É importante cuidar dos cabelos e do couro cabeludo com máxima atenção e delicadeza.

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Cuide diariamente dos cabelos

Para ter cabelos sempre bonitos e saudáveis, adote uma boa rotina de cuidados diários. Os seus cabelos e couro cabeludo exigem um cuidado particularmente delicado.