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Mantenha os cabelos limpos e saudáveis

Dica 1

Cuidados com a higiene

É fundamental redobrar a atenção no momento de higienizar os cabelos, principalmente quando se sofre com a caspa. A lavagem dos cabelos deve ser feita periodicamente, com um shampoo recomendado por seu dermatologista. A higiene adequada auxilia na remoção de resíduos e da oleosidade excessiva, além de contribuir para a remoção das indesejadas escamas brancas.

Dica 2

Mudança de hábitos

A alimentação e ingestão de bebidas alcóolicas podem ocasionar o agravamento da caspa. Estudos alertam que o álcool pode inibir a atividade de algumas vitaminas do complexo B, desequilibrando as glândulas sebáceas, gerando a hipersecreção sebácea, que se deposita no couro cabeludo contribuindo para a formação da caspa. O estresse também pode agravar o quadro, pois pode reduzir a proteção proporcionada pelo sistema imunológico, provocando uma série de distúrbios dermatológicos, entre eles a caspa. Dessa forma, é importante buscar uma mudança de hábitos para se evitar o aparecimento ou o agravamento da caspa.

Dica 3

Procure um dermatologista

É fundamental procurar seu dermatologista, pois somente ele poderá identificar qual é o seu tipo de caspa e quais são os tratamentos adequados. Somente o tratamento indicado pelo especialista poderá controlar ou até mesmo erradicar a caspa.

Outras matérias
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Caspa

A caspa é um sinal de inflamação do couro cabeludo, sendo reconhecida por placas brancas que se acumulam nos cabelos.

CASPA QUESTOES

CASPA

A caspa é um sinal de inflamação do couro cabeludo, sendo reconhecida por placas brancas que se acumulam nos cabelos.

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Cuide diariamente dos cabelos

Ao lavar os cabelos, certifique-se de que a água esteja na temperatura certa. Ela deve estar morna, para não agredir o couro cabeludo. Além disso, é importante enxaguar bem os seus cabelos depois de lavá-los, para não deixar resíduos de shampoo ou outros produtos.